Publikavimo data: 2024-06-16
Originalios krevečių salotos su ananasais
Krevetės ne tik naudingos sveikatai, bet ir skanios. O derinant su ananasais patiekalas atrodo nuostabiai ir padvigubina savo savybes, nes, be įprastų medžiagų, ananasuose yra bromelaino, kuris pagerina fermentų darbą. Toks patiekalas pelnytai papuoš šventinį stalą, tačiau jį galima įtraukti ir į visų besirūpinančių savo sveikata valgiaraščius. Jame taip pat gausu laimo ir kalendros skonių.
Baltymai
5 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Sumaišykite visus padažui skirtus ingredientus. Pagardinkite krevetes pipirais ir kepkite ant grotelių po 2 minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 2
Ananasus supjaustykite ketvirčiais ir pabarstykite raudonaisiais pipirais. Dėkite juos ant grotelių ir apkepkite iš abiejų pusių.
Žingsnis 3
Į lėkštę sudėkite salotų lapus, o ant jų - ananasus. Ant ananasų sudėkite krevetes. Salotas užpilkite padažu.