Originalūs kokosų miltų blyneliai

Name: Originalūs kokosų miltų blyneliai
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Kokosų miltai; Alyvuogių aliejus; Milkas; Cukrus; Druska

Šis tradicinis rusų, vokiečių ir Kaukazo virtuvių patiekalas gaminamas visur. Žinios, kaip kepti blynus, visada pravers ir padės šeimininkei įvairiose situacijose. Jie greitai iškepa, todėl yra puikus pasirinkimas greitiems, sotiems ir sveikiems karštiems pusryčiams. Blynus galima gaminti iš įvairių miltų, o rezultatas kaskart nustebins jūsų šeimą. Kokosų miltai patrauklūs, nes juose mažai angliavandenių.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

228 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

16 g

Angliavandeniai

8 g

Ingredientai (6)

Porcijos

➖

➕

4.00 vnt.

2.00 st. š.

2.00 st. š.

0.50 stiklas

1.00 žiupsnis

1.00 žiupsnis

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.93/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Giliame dubenyje įmuškite kiaušinius, suberkite cukrų ir druską, gerai išmaišykite, kol cukrus ištirps. Nuolat maišydami dalimis suberkite miltus.

Žingsnis 2

Ant ugnies pastatykite keptuvę ir gerai įkaitinkite. Supilkite alyvuogių aliejų ir palaukite, kol jis įkais. Į karštą aliejų šaukštais pilkite tešlą ir kepkite blynelius pakaitomis iš abiejų pusių, kol taps auksiniai.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga