Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai

Publikavimo data: 2026-01-31

Pankūkos su pienu, žaliu salotu ir upėtakiu

Name: Pankūkos su pienu, žaliu salotu ir upėtakiu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Kvietiniai kepimo miltai; Milkas; Kiaušiniai; Mišrios salotos; Sūdytas upėtakis

Skanios pankūkos, originalus pateikimas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

229 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Išplakame kiaušinius su miltais.

Žingsnis 2

Pridedame pieno ir gerai išplakame.

Žingsnis 3

Pridedame augalinio aliejaus.

Žingsnis 4

Keptuvėje kepame. Apkepame pankūkas iki paruošimo iš abiejų pusių.

Žingsnis 5

Ant paruoštos pankūkos dedame salotos lapą.

Žingsnis 6

Viršuje dedame žuvį ir suvyniojame pankūką.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Blyneliai su obuoliais ir riešutais receptas

Augustinas Baranauskas

Blynai ant verdančio vandens yra nėriniuoti receptas

Augustinas Baranauskas

Mieliniai blyneliai su pienu receptas

Marija

Blynai ant rūgusio pieno receptas

Beata

Purūs blynai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, kepti patiekalai, užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, Užgavėnės, blynai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, blynai su kiaušiniu