Paprasta sorų košė su pienu

Name: Paprasta sorų košė su pienu
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Ingredients: Soros; Milkas; Vanduo; Sviestas; Druska; Cukrus; Džiovinti vaisiai

Šis receptas bus naudingas tiems, kurie tik pradeda mokytis gaminti košes. Virti sorų košę su pienu yra gana paprastas procesas. Daugelis žmonių nuo vaikystės mėgsta sorų košę. Ir tai nenuostabu. Ji dažnai ruošiama vaikams, nes soros pasižymi dideliu fosforo kiekiu. Šis makroelementas atsakingas už mineralinių medžiagų apykaitą organizme, stiprina kaulus ir dantis, gerina smegenų veiklą.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

90 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Uždekite soras ant ugnies, prieš tai užpylę 1-2 vandens.

Žingsnis 2

Maišykite košę ir kartkartėmis nugriebkite putas. Virkite košę, kol vanduo beveik išvirs.

Žingsnis 3

Tokiu pat santykiu įpilkite pieno. Dėkite košę ant silpnos ugnies ir virkite, kol suminkštės. Košę pasūdykite ir pasaldinkite.

Žingsnis 4

Išvirusią košę sudėkite į gilų dubenį, įdėkite sviesto ir džiovintų vaisių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga