Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2026-02-14

Paprastas omletas su brokoliais

Name: Paprastas omletas su brokoliais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Vanduo; Druska; Sviestas; Kiaušiniai; Brokoliai

Lengvas ir greitas būdas numalšinti alkį. Išeina labai sotus ir sultingas. Rekomenduoju išbandyti. Skanaus!

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

41 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinius išplakti iki vientisos masės, pasūdyti.

Žingsnis 2

Išdėlioti brokolius ant keptuvės, pridėti vandens ir troškinti ant mažos ugnies su uždengtu dangčiu 10 minučių.

Žingsnis 3

Kai vanduo išgaruos, pridėti sviesto.

Žingsnis 4

Tada supilti kiaušinius, uždengti dangčiu. Apkepinti iki paruošimo iš vienos pusės, atsargiai apversti į kitą pusę ir išjungti viryklę.

Žingsnis 5

Skanaus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu