Publikavimo data: 2025-08-20
Paprastos ir skanios salotos su žuvies konservais
Šiais laikais šaltosios salotos padeda ypatingai papuošti stalą ir suteikia romantikos. Jos labai populiarios dėl įvairių ingredientų ir neįprastų jų derinių. Nudžiuginti save ir pradžiuginti artimuosius po sunkios darbo dienos jums padės mūsų skanių ir sveikų patiekalų receptai. Juos kuriame rūpindamiesi jumis ir jūsų sveikata. O dabar, per šventes, maloniai nustebinsite savo svečius paruošę salotas su žuvies konservais.
Baltymai
11 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Nulupkite morkas ir bulves. Sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 2
Bulves sudėkite į kvadratinį indą kaip apatinį sluoksnį. Sutrinkite šakute ir pabarstykite druska.
Žingsnis 3
Žuvies konservus sutrinkite šakute.
Žingsnis 4
Bulves padenkite plonu majonezo sluoksniu. Žuvies konservus sudėkite į formą su bulvėmis ir išlyginkite.
Žingsnis 5
Suformuokite majonezo įdarą. Sudėkite morkas ir šakute suplokite į kvadrato formą.
Žingsnis 6
Nulupkite kiaušinius nuo lukštų. Atskirkite baltymus ir trynius. Sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 7
Į morkas sudėkite baltymus, įberkite druskos. Įpilkite majonezo ir paspauskite.
Žingsnis 8
Apšlakstykite salotas kiaušinio tryniu.
Žingsnis 9
Atsargiai išimkite formą.