Antrieji patiekalai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2026-02-19

Paslaptinga avižinė košė su slaptais ingredientais

Name: Paslaptinga avižinė košė su slaptais ingredientais
Cook time: 480 min
Total time: 480 min
Yield: 2
Ingredients: Migdolai; Kefyras; Medus; Sultanės; Granatų sėklos; Kokosų drožlės; Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas)

Puikus pasirinkimas pusryčiams. Lengvai paruošiamas, maistingas ir leidžia sutaupyti laiko ryte.

Gaminimo laikas

480 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

208 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.91/5 (33 bal.)

Žingsnis 1

Įdėkite avižas į stiklainį.

Žingsnis 2

Įdėkite razinas, riešutus. Galite naudoti bet kokius džiovintus vaisius.

Žingsnis 3

Įdėkite medaus, cukraus ar saldiklio.

Žingsnis 4

Įdėkite granato sėklas. Galite pridėti bet kokių vaisių.

Žingsnis 5

Užpilkite viską kefyru, kad jis padengtų visą mišinį.

Žingsnis 6

Uždenkite stiklainį ir palikite per naktį šaldytuve. Ryte atidarykite stiklainį. Išdalinkite pusryčius į desertines.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai