Patingėlis vištiena tabaka pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Patingėlis vištiena tabaka

Greitas ir skanus variantas, paprastas įgyvendinimui.
Gaminimo laikas
100 min.
Laikas virtuvėje
100 min.
Kalorijos
178 kcal.
Baltymai
14 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.67/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Patingėlis vištiena tabaka Žingsnis 1
Paruoškite vištienos kūną, perpjaukite į 2 dalis. Galite suplakti pusę kūno plaktuku. Paruoškite česnaką.

Žingsnis 2

Patingėlis vištiena tabaka Žingsnis 2
Pusę vištienos kūno prigrūskite česnako skiltelėmis.

Žingsnis 3

Patingėlis vištiena tabaka Žingsnis 3
Įtrinkite druska, pipirais ir bet kokiomis prieskoninėmis žolelėmis, kurias mėgstate. Labiausiai tiks gruziniškos. Paruoškite pomidorų pastą ir adžiką, jas reikės sumaišyti.

Žingsnis 4

Patingėlis vištiena tabaka Žingsnis 4
Įtrinkite pusę kūno pomidorų pastos ir adžikos mišiniu. Leiskite marinuotis valandą.

Žingsnis 5

Patingėlis vištiena tabaka Žingsnis 5
Kepti didelėje ugnies po presu po 20 minučių iš kiekvienos pusės arba, jei pageidaujate, galite kepti orkaitėje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
bulvių vakarienė, receptų knyga, tabako vištiena, jūsų receptai, bulvių sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos