Publikavimo data: 2025-08-18
Patisonai orkaitėje
Patisonų patiekalai pasižymi ne tik maloniu skoniu ir aromatu, bet ir mažesniu kalorijų kiekiu, naudingais mikroelementais. Šios daržovės sultys padeda organizmui atsikratyti druskų pertekliaus, normalizuoja virškinimo sistemą. Patisonuose taip pat yra pektino, labai naudingo organizmui. Siūlome patisonus pasigaminti orkaitėje pagal mūsų receptą! Patiekalas maloniai paįvairins jūsų valgiaraštį. Patisonus orkaitėje galima patiekti kaip garnyrą arba kaip atskirą patiekalą.
Baltymai
3 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Supjaustykite patisonus vienodais vidutinio storio griežinėliais.
Žingsnis 2
Susmulkinkite žalumynus.
Žingsnis 3
Giliame dubenyje iki vištos kiaušinius, majonezą, smulkintas žoleles, druską ir maltus juoduosius pipirus pagal skonį sumaišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 4
Į kepimo formą sudėkite supjaustytus patisonus.
Žingsnis 5
Patisonus pripildykite kiaušinių mase.
Žingsnis 6
Įkaitintoje orkaitėje patisonus kepkite 20-25 minutes.
Žingsnis 7
Patiekite karštą. Gero apetito!