Salotos

Publikavimo data: 2026-02-01

Pavasarinis vitaminų salotas su špinatais ir ridikėliais

Name: Pavasarinis vitaminų salotas su špinatais ir ridikėliais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Agurkai; Krapai; Špinatai; Ridikėliai; Balzaminis kremas; Raudonojo vyno actas; Alyvuogės su citrina

Pavasarinis vitaminų salotas iš pirmųjų šviežių daržovių.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

41 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.71/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Nuplauti ir supjaustyti špinatų lapus.

Žingsnis 2

Nuplauti ir supjaustyti krapų šakeles.

Žingsnis 3

Nuplauti ir supjaustyti agurkus skiltelėmis.

Žingsnis 4

Nuplauti ir supjaustyti ridikėlius griežinėliais.

Žingsnis 5

Olivos supjaustyti į 2 dalis.

Žingsnis 6

Visus ingredientus sumaišyti, pasūdyti, pipiruoti, pridėti kremą-balsamą ir vyno actą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Cezario salotos su feta.

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, grybų salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, receptų knyga, salotos su daržovėmis, salotos su augaliniu aliejumi