Piene troškinti švelnūs kalmarai

Name: Piene troškinti švelnūs kalmarai
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Kalmarai; Baltasis svogūnas; Kvietiniai kepimo miltai; Sviestas; Milkas; Krapai; Druska; Malti juodieji pipirai

Jūros gėrybės ir pienas - geras dviejų rūšių baltymų ir skonių derinys. Piene troškinti kalmarai - virėjo išradingumo įrodymas. Šiam patiekalui nereikia nei daug produktų, nei daug laiko. Galima drąsiai teigti, kad tai visais atžvilgiais ekonomiškas variantas. Pagal išgales ir patirtį galima žaisti su prieskoniais, įvairiomis žolelėmis. Bet kuriuo atveju patiekalas įgaus naujų skonių ir nustebins namiškius ar svečius.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

199 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite kalmarus, apvoliokite miltuose ir kepkite svieste, kol paruduos.

Žingsnis 2

Supjaustykite svogūnus ir juos taip pat pakepinkite, sudėkite į kalmarus, įberkite druskos, pipirų ir dar 2 minutes pakepinkite.

Žingsnis 3

Užpilkite kalmarus karštu pienu, įdėkite sviesto ir troškinkite ant silpnos ugnies 30 minučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Piene troškinti švelnūs kalmarai

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos