Antrieji patiekalai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2026-01-31

Pieninė-bananų avižinė košė

Name: Pieninė-bananų avižinė košė
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Milkas; Medus; Bananai; Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas)

Puikus saldaus pusryčių be cukraus variantas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

118 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.93/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

1/2 dalies banano paversti į tyrę. Likusį bananą supjaustykite vienodo storio griežinėliais.

Žingsnis 2

Į storadugnį puodą įdėkite bananų tyrę ir pieną.

Žingsnis 3

Visus ingredientus gerai išmaišykite. Turėtų gautis vientisas bananų pienas.

Žingsnis 4

Į pieną pridėkite „Hercules“.

Žingsnis 5

Gerai išmaišykite visus ingredientus ir puodą padėkite ant lėtos ugnies.

Žingsnis 6

Periodiškai maišydami, virkite košę iki norimos konsistencijos.

Žingsnis 7

Paruoštą košę išdėliokite į dubenį, pridėkite banano griežinėlius ir medų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai