Antrieji patiekalai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2026-02-15

Pieninė košė su sezoniniais uogomis

Name: Pieninė košė su sezoniniais uogomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Pienas 2,5 proc. riebumo; Avietės; Juodieji serbentai; Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas)

Švelni ir naudinga avižinė košė. Puikus pusryčių pasirinkimas suaugusiems ir vaikams. Angliavandeniai ir šiek tiek baltymų suteiks jums energijos iki pietų.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

55 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.69/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Įdėkite avižas arba kitą košę į puodą ir užpilkite vandeniu. Virkite 10 minučių, kol paruošite.

Žingsnis 2

Pridėkite pieno, toliau virkite, kol pienas užvirs.

Žingsnis 3

Į paruoštą košę pridėkite serbentų. Viską sutrinkite blenderiu iki vientisos masės.

Žingsnis 4

Papuoškite košę avietėmis ir patiekite ant stalo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai