Publikavimo data: 2025-08-18
Pieno grikiai
Vaikystės patiekalas, kurį vis dar mėgstu. Paprastas ir skanus.
Baltymai
6 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
33 g
Žingsnis 1
Grikius 1 minutę pašildykite keptuvėje, kad jie labiau kvepėtų. Tada supilkite į keptuvę vandenį ir virkite, kol suminkštės.
Žingsnis 2
Į išvirtus grikius įpilkite medaus ir pieno, pavirkite 2 minutes.
Žingsnis 3
Dėkite į lėkštę ir pabarstykite linų sėmenimis.