Pieno kokteilis su avietėmis

Name: Pieno kokteilis su avietėmis
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Europos
Ingredients: Sandarinimas; Milkas; Avietės; Cukrus; Mėtos

Pieno kokteilis su avietėmis džiugins ryškia išvaizda ir subtiliu uogų skoniu. Avietėse yra daug vitaminų, todėl šis gėrimas idealiai tinka sveikam užkandžiui. Kokteiliui paruošti prireiks ne daugiau kaip 10 minučių. Technologija kuo paprasčiausia: visi produktai sumaišomi blenderiu. Gėrimą galite ruošti iš šviežių uogų arba šaldytų uogų.

Gaminimo laikas

8 min.

Laikas virtuvėje

8 min.

Kalorijos

132 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

21 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite aviečių pieną. Uogas sudėkite į maišytuvo indą, supilkite atvėsintą pieną. Suplakite ingredientus iki vientisos masės - 10-15 sekundžių. Mišinį pertrinkite per sietelį, kad pašalintumėte aviečių sėklas.

Žingsnis 2

Suderinkite produktus. Supilkite aviečių pieną į maišytuvo indą, sudėkite ledus ir cukrų. Maišykite 2 minutes.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Pieno kokteilis su avietėmis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos