Publikavimo data: 2024-05-25
Pieno kruopų košė multicooker keptuvėje
"Manna" košė - puikus pusryčių pasirinkimas. Joje gausu angliavandenių, kurie suteiks energijos daugelį valandų. Be to, manų kruopose yra naudingų vitaminų ir mikroelementų. Paruošti manų kruopų košę gana paprasta. Tačiau jei nenorite gaišti laiko gamindami, dar paprasčiau tai padaryti daugiafunkcinėje keptuvėje. Jums nereikės laukti, kol užvirs pienas, ir nuolat maišyti. Tiesiog sudėkite visus ingredientus į multicookerio dubenį, nustatykite programą ir laiką. Voila, košė paruošta!
Baltymai
2 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
23 g
Žingsnis 1
Giliame dubenyje sumaišykite pieną, manų kruopas, druską ir cukrų.
Žingsnis 2
Supilkite mišinį į multicookerį. Uždarykite dangtį ir nustatykite programą "Pieniška košė" bei 15 minučių laiką. Jei tokios programos neturite, nustatykite "Multicooker" režimą, 90 °C temperatūrą ir laiką 15 minučių.
Žingsnis 3
Pasibaigus laikui, atidarykite dangtį ir išmaišykite košę. Įdėkite sviesto ir dar kartą išmaišykite. Uždarykite dangtį ir leiskite košei pastovėti 15 minučių.
Žingsnis 4
Dėkite košę į lėkštę ir papuoškite bananų griežinėliais bei riešutais. Mėgaukitės!