Pikantiška kiaušinienė su žvėrienos dešrelėmis ir špinatais

Name: Pikantiška kiaušinienė su žvėrienos dešrelėmis ir špinatais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Medžioklinės dešrelės; Šaldyti špinatai; Druska; Malti juodieji pipirai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Marinuotos aitriosios paprikos; Svogūnai

Pikantiškas ir sotus patiekalas mėgstantiems aštriai. Įdomus būdas paįvairinti nuobodžius pusryčius.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

11 min.

Kalorijos

216 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

17 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 4/5

Reitingas: 4.21/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūną. Dešrą supjaustykite žiedais. Atšildykite špinatų kubelius.

Žingsnis 2

Įkaitinkite keptuvę su aliejumi ir kepkite dešrą bei svogūną, kol jie apskrus, maždaug 2-4 minutes.

Žingsnis 3

Kiaušinį suplakite iki putų, įberkite druskos ir pipirų. Sudėkite špinatus ir dar kartą suplakite.

Žingsnis 4

Į svogūnus sudėkite aštriąsias paprikas ir viską užpilkite kiaušiniu bei špinatais. Uždenkite dangčiu ir palaikykite 2 minutes.

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu