Publikavimo data: 2024-09-17
Pikantiškos ridikėlių salotos su morkomis, alyvuogėmis ir varške
Salotos paruošiamos per kelias minutes, jos būna skanios, sveikos ir turtingos vitaminų. Varškės ir alyvuogių derinys primena graikiškas salotas, o žalieji ridikėliai patiekalui suteikia ypatingo pikantiškumo. Kartu patiekalas pasirodo esąs dietinis dėl mažo produktų kaloringumo.
Baltymai
6 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Salotinėje stambiai sutarkuokite ridikėlius ir morkas.
Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite svogūnus ir sudėkite juos į daržoves.
Žingsnis 3
Sudėkite varškę, aliejų, druską ir pipirus pagal skonį ir viską gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Ant viršaus pabarstykite sezamo sėklomis ir papuoškite alyvuogėmis.