Publikavimo data: 2025-08-20
Pilavas su kiauliena ir ryžiais katile
Labai paprasta, greita, skanu.
Baltymai
7 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Svogūną supjaustykite mažais kubeliais. Pastatykite katilą ant vidutinės ugnies. Supilkite į jį aliejų. Kepkite svogūnus, kol taps auksinės spalvos.
Žingsnis 2
Sudėkite vidutinio dydžio gabalėliais supjaustytą mėsą. Išmaišykite ir apkepkite.
Žingsnis 3
Į katilą sudėkite plonais griežinėliais supjaustytas morkas ir paprikas. Išmaišykite. Viską kartu kepkite 7-10 minučių. Pagardinkite druska ir prieskoniais.
Žingsnis 4
Supilkite ryžius. Supilkite vandenį ir išmaišykite. Ant ryžių sudėkite česnako skilteles. Užvirinkite plovą. Sumažinkite ugnį ir virkite po dangčiu 20 minučių.