Publikavimo data: 2025-08-18
Pilavas su vištienos gabalėliais
Pilavo su vištiena receptas yra gana paprastas. Rezultatas patiks visai šeimai. Vištienos dalis rinkitės pagal savo skonį ir pageidavimus.
Baltymai
10 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
37 g
Žingsnis 1
Išvirkite ryžius ir juos nuplaukite. Reikės 300 g virtų ryžių.
Žingsnis 2
Mėsą supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais ir sudėkite į keptuvę. Įpilkite augalinio aliejaus. Palikite troškintis po dangčiu.
Žingsnis 3
Kol mėsa kepa ant ugnies, sutarkuokite morkas. Jei norite, galite pridėti svogūnų.
Žingsnis 4
Į keptuvę sudėkite morkas
Žingsnis 5
Kepkite mėsą, kol ji taps auksinė, retkarčiais pamaišydami. Pagal skonį pagardinkite druska.
Žingsnis 6
Į išvirtą mėsą suberkite ryžius ir išmaišykite.