Publikavimo data: 2025-08-17
Plovas su grybais ir sojų mėsa
Dietinis patiekalas, tinkamas vegetarams.
Baltymai
11 g
Angliavandeniai
36 g
Žingsnis 1
Supjaustykite grybus, svogūnus ir morkas.
Žingsnis 2
Mėsą iškepsime pagal instrukcijas.
Žingsnis 3
Pradėkime kepti daržoves.
Žingsnis 4
Grybai.
Žingsnis 5
Sudėkite sojų mėsą ir maišydami kepkite 5 minutes.
Žingsnis 6
Suberkite ryžius, prieskonius, druską, sudėkite česnakus, supilkite 600 ml vandens ir uždengę dangčiu troškinkite ant silpnos ugnies 20 minučių.
Žingsnis 7
Maišykite.