Pomidorų spiralės su vištiena

Name: Pomidorų spiralės su vištiena
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Makaronai; Vištiena; Kukurūzai; Pomidorų pasta; Druska

Greita, soti ir subalansuota vakarienė.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

224 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

37 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.45/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite makaronus ir nusausinkite vandenį.

Žingsnis 2

Kukurūzus paskrudinkite puode. Galite naudoti šaldytus arba konservuotus kukurūzus.

Žingsnis 3

Susmulkinkite virtą vištieną. Galite naudoti nugarinės ir uodegos mėsą, virti iš jos sultinį, šakute nuimti mėsą nuo kaulo ir naudoti makaronams.

Žingsnis 4

Į kukurūzus suberkite makaronus, pomidorų pastą, vištieną ir druską pagal skonį.

Panašus receptai

Daiva

Farfalle su brokoliais ir grybais kreminiame citrusinių vaisių padaže receptas

Marija

Makaronai su smulkintais vištienos kotletais receptas

Alicija Navickienė

Makaronai su grybais ir kumpiu receptas

Marija

Udon su vištiena terijakio padaže receptas

Marta

Funchose su daržovėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, sala, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, agurkų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, funchoza su agurkais, makaronai su morkomis, makaronai su česnakais, funchoza su morkomis.