PP pusryčiai su kiaušiniais, sūriu ir avokadu

Name: PP pusryčiai su kiaušiniais, sūriu ir avokadu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Avokadas; Sūris; Baltasis sezamas; Citrinų sultys; Balta duona

Naudingas ir skanus receptas kiekvienai dienai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

247 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

20 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Įmuškite, išmaišykite ir apkepkite 1 kiaušinį ant vidutinės ugnies.

Žingsnis 2

Supjaustykite sūrį ir avokadą griežinėliais.

Žingsnis 3

Viską pabarstykite sezamo sėklomis ir apšlakstykite avokadą citrinos sultimis.

Žingsnis 4

Duoną pjaustome riekelėmis ir kepame be aliejaus.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Haroldas Sakalauskas

Paprasta naminė šakšuka receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antras patiekalai, kiaušinių patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrų alergenų, per 15 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, pomidorų sezonas, omletas, receptų knyga, omletas su pomidorais, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu