Publikavimo data: 2026-01-31
PP varškės vatruškos
Šias vatruškas įvertins ne tik žmonės, kurie laikosi subalansuotos mitybos, bet ir tie, kurie nesiskaičiuoja kalorijų. Iš nurodyto ingredientų kiekio gaunamos 12 vatruškų.
Baltymai
8 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Visus ingredientus, išskyrus vyšnias, dedame į dubenį ir sumaišome su blenderiu. Kad tešla gautųsi vienodos tekstūros, be varškės gumulėlių. Aš vietoj cukraus dedu cukraus pakaitalą.
Žingsnis 2
Drėgnomis rankomis ant lapo dedame varškės rutuliukus, kuriuos formuojame į plokšteles. Plokštelės kraštus darome šiek tiek aukštesnius nei centrą. Į kiekvienos plokštelės centrą dedame vyšnią. Siunčiame į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 25 minutėms. Geriausia naudoti silikoninę kilimėlį. Prie popieriaus ir folijos vatruškos prilimpa.