Pšeniškai-grikių košė

Name: Pšeniškai-grikių košė
Cook time: 80 min
Total time: 80 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Morka; Svogūnai; Kiauliena; Grikiai; Soros

Labai skanus košių derinys.

Gaminimo laikas

80 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

247 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.69/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Keptuvę patepame augaliniu aliejumi ir kepame grikius su pšenais.

Žingsnis 2

Mėsą ir svogūną supjaustome, kepame augaliniame aliejuje.

Žingsnis 3

Tada prie mėsos pridedame morką, sutarkuotą stambia tarka.

Žingsnis 4

Išberiam į keptuvę košių mišinį ir užpilame vandeniu. Troškiname iki paruošimo, pabaigoje pridedame druskos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Marta

Moliūgų košė receptas

Nijolė Žukauskienė

Ryžių košė su moliūgais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, šokoladas, kakavos desertai, avižiniai dribsniai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižinių dribsnių košė ant pieno, pusryčiai su avižiniais dribsniais