Pšenių košė su moliūgu pusryčiams

Name: Pšenių košė su moliūgu pusryčiams
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Cukrus; Moliūgai; Soros

Greiti ir sveiki pusryčiai.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

109 kcal.

Baltymai

3 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Pšenių kruopas mirkome 20 minučių.

Žingsnis 2

Moliūgą supjaustome gabalėliais.

Žingsnis 3

Moliūgą verdame vandenyje 15 minučių.

Žingsnis 4

Pridėkite pšenių kruopas ir įpilkite šiek tiek vandens, kad jis padengtų košę 1 centimetru. Užvirkite ir virkite 20 minučių su dangčiu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Marta

Moliūgų košė receptas

Nijolė Žukauskienė

Ryžių košė su moliūgais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, šokoladas, kakavos desertai, avižiniai dribsniai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižinių dribsnių košė ant pieno, pusryčiai su avižiniais dribsniais