Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Kviečių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-15

Pšenių košė su vištiena ir baziliku

Name: Pšenių košė su vištiena ir baziliku
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Džiovintas bazilikas; Vištiena; Soros; Adygėjos druska

Skoningas, naudingas ir sotus patiekalas multivarkėje.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

138 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Pšenių košę gerai nuplaukite ir sudėkite į multivarkės indą.

Žingsnis 2

Atjunkite vištienos filė nuo kaulo ir supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 3

Pridėkite vištienos filė, džiovintą baziliką ir druską prie pšenių. Užpilkite 200 mililitrų vandens ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Virti 20 minučių multivarkėje (režimas „Troškinimas“).

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Bulgur su batatais ir baklažanais receptas

Francišekas Baranauskas

Bulgur puode

Albinas Paulauskas

Kuskusas daugiafunkcinėje keptuvėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paprasta, bendri alergenai, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, grūdų patiekalai, kviečių patiekalai, multicooker patiekalai, receptų knyga, multicooker daržovės, multicooker daržovės, multicooker kuskusas, kuskusas multicooker