Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-01

Pupelės, kepamos su kiaušiniais pusryčiams

Name: Pupelės, kepamos su kiaušiniais pusryčiams
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Kiaušiniai; Šaldytos šparaginės pupelės

Labai sočiai ir greitai paruošiami pusryčiai.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

203 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

19 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.86/5 (36 bal.)

Žingsnis 1

Pupeles dėti į keptuvę, pilti vandenį ir uždėti ant vidutinės ugnies.

Žingsnis 2

Šiek tiek pavirus kelias minutes, pridėti aliejaus ir lengvai apkepinti.

Žingsnis 3

Paimti kiaušinius.

Žingsnis 4

Išmušti į gilią lėkštę ir išmaišyti šakute. Pagardinti druska pagal skonį.

Žingsnis 5

Užpilti pupeles kiaušiniais, išmaišyti. Uždengti dangčiu ir kepti kelias minutes iki paruošimo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Haroldas Sakalauskas

Paprasta naminė šakšuka receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antras patiekalai, kiaušinių patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrų alergenų, per 15 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, pomidorų sezonas, omletas, receptų knyga, omletas su pomidorais, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu