Pusryčiai su avokadu

Name: Pusryčiai su avokadu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Avokadas; Vištienos kiaušinis; Lašiša; Druska

Šį avokadų receptą kažkada pristatė virėjas vienoje rytinėje televizijos laidoje. Nusprendžiau pabandyti jį pasigaminti - jis beprotiškai sotus, skanus ir maistingas.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

185 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.21/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Avokadą perpjaukite per pusę, išimkite kauliuką. Į kiekvieną puselę įdėkite po gabalėlį žuvies.

Žingsnis 2

Į kiekvieną avokado puselę įmuškite po 1 kiaušinį, įberkite druskos.

Žingsnis 3

Kepkite įkaitintoje orkaitėje 5 minutes 220 °C temperatūroje.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Pusryčiai su avokadu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos