Pusryčiai su avokadu

Name: Pusryčiai su avokadu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Vištienos kiaušinis; Avokadas; Lašiša

Šį avokadų receptą kažkada pristatė virėjas vienoje rytinėje televizijos laidoje. Nusprendžiau pabandyti jį pasigaminti - jis beprotiškai sotus, skanus ir maistingas.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

185 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.21/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Avokadą perpjaukite per pusę, išimkite kauliuką. Į kiekvieną puselę įdėkite po gabalėlį žuvies.

Žingsnis 2

Į kiekvieną avokado puselę įmuškite po 1 kiaušinį, įberkite druskos.

Žingsnis 3

Kepkite įkaitintoje orkaitėje 5 minutes 220 °C temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Brusketos su lašiša ir pesto receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Marta

Suktinukai su varške Pekino kopūstuose receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, karšti užkandžiai, kepimas, paprasta, yra bendrų alergenų, užkandis, khachapuri, receptų knyga, khachapuri su sūriu, kepimas su sūriu, khachapuri su kiaušiniu, kepimas su kiaušiniu