Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-18

Pusryčiams - sumuštinis su kiaušiniu.

Name: Pusryčiams - sumuštinis su kiaušiniu.
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Kreminis sūris; Salotos; Avokadas; Baltasis sezamas; Pilka duona; Stalo actas

Labai skanus ir sotus, puikiai tinka pusryčiams.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

202 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.4/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Duoną supjaustykite į 2 lygias dalis.

Žingsnis 2

Aptepkite duoną varške.

Žingsnis 3

Ant viršaus uždėkite nuplautą salotų lapą.

Žingsnis 4

Puode užvirinkite vandenį ir įpilkite šaukštą acto.

Žingsnis 5

Verdančiame vandenyje suformuokite piltuvėlį.

Žingsnis 6

Į vidurį įmuškite kiaušinį ir kepkite 1-2 minutes. Išimkite kiaušinį.

Žingsnis 7

Dėkite ant salotų lapų ir ant viršaus uždėkite kiaušinį.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Haroldas Sakalauskas

Paprasta naminė šakšuka receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antras patiekalai, kiaušinių patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrų alergenų, per 15 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, pomidorų sezonas, omletas, receptų knyga, omletas su pomidorais, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu