Publikavimo data: 2024-06-08
Ramenai mikrobangų krosnelėje
Ramenas buvo išrastas Kinijoje 1910 m., tačiau visame pasaulyje išpopuliarėjo 1958 m., kai kinų kilmės japonų verslininkas Ando Momofuku išrado greito paruošimo rameną. Šiandien vien Japonijoje per metus suvalgoma 5,5 mlrd. rameno porcijų, o visame pasaulyje - 100 mlrd. porcijų. Naudodami greitai paruošiamus makaronus ir mikrobangų krosnelę galite greitai paruošti skanų ir sotų rameną - beveik tokį pat skanų kaip restorane.
Baltymai
4 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Paruoškite ramen makaronus. Sudėkite makaronus į mikrobangų krosnelei tinkamą dubenį ir užpilkite vandeniu. Uždenkite dubenį dangčiu ir dėkite į mikrobangų krosnelę. Nustatykite laikmatį 5 minutėms ir įjunkite kaitinimą. Po 2 minučių išjunkite mikrobangų krosnelę ir išmaišykite makaronus šakute. Tada vėl įdėkite į mikrobangų krosnelę likusiam laikui.
Žingsnis 2
Į makaronus suberkite prieskonius. Į dubenį supilkite sojų padažą, miso pastą, maltus juoduosius pipirus ir medų. Išmaišykite, kad susimaišytų. Į sultinį su makaronais sudėkite svogūną ir česnaką ir gerai išmaišykite. Palikite pastovėti 2 minutes.