Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-18

Raudona lęša su rūkyta šonine

Name: Raudona lęša su rūkyta šonine
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Svogūnai; Raudonieji lęšiai; Rūkyta krūtinėlė

Sotūs patiekalas iš raudonų lęšių su virtos-rūkyta šonine.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

179 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Raudoną lęšą gerai nuplaukite, kol vanduo taps skaidrus.

Žingsnis 2

Rūkyta virtos šoninės smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 3

Svogūną nulupti ir supjaustyti pusžiedžiais.

Žingsnis 4

Šoninę ir svogūną kepkite augaliniame aliejuje 5-7 minutes.

Žingsnis 5

Įdėkite lęšų.

Žingsnis 6

Supilkite 2 puodelius šilto vandens.

Žingsnis 7

Pagardinkite druska pagal skonį. Troškinkite lęšus 30 minučių ant silpnos ugnies, periodiškai maišydami.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Jautienos plovas receptas

Francišekas Baranauskas

Ryžiai su mėsos kukuliais ir kukurūzais receptas

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Marija

Klasikinis rizotas su vištienos sultiniu receptas

Marta

Risotto su krevetėmis receptas

Raktiniai žodžiai

įspūdingas receptas, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, rizotas, grūdų patiekalai, receptų knyga, jūros gėrybių rizotas, krevečių rizotas