Receptas trinta su grikiais ir grybais

Grikių košė yra dietinis ir gana liesas patiekalas, kurį galima padaryti daug skanesnį ir dar sveikesnį, į jį pridėjus keptų grybų ir svogūnų. Tegul jūsų dietai tinka skanus šiltas garnyras, o ne nykus mažai kaloringas patiekalas. Tiek grybuose, tiek grikiuose gausu vitaminų. Grikiuose taip pat yra skaidulinių medžiagų, kurios padeda greitai numalšinti alkį, o grybuose yra organizmui reikalingų baltymų ir geležies.