Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-15

Rudieji ryžiai su daržovėmis

Name: Rudieji ryžiai su daržovėmis
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Morka; Svogūnai; Pomidorų padažas; Baklažanai; Kresenų salotos; Saldžioji paprika; Cukinija; Pupelės; Džiovintos žolelės; Kukurūzai; Rudieji ryžiai

Rudieji ryžiai laikomi naudingesniais nei įprasti. Puikiai tinka pasninkui. Daržoves naudoju šaldytas, jos parduodamos jau paruoštos kepimui.

Gaminimo laikas

55 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

148 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Ilgiausias etapas - tai rudųjų ryžių virimas. Ryžius pirmiausia nuplaukite. Vandens ir ryžių santykis 2 prie 1. Užvirinkite kruopas, tada virkite ant silpnos ugnies maždaug 30 minučių. Leiskite šiek tiek pastovėti.

Žingsnis 2

Kol virti ryžiai stovi, supjaustykite ir apkepkite svogūną.

Žingsnis 3

Pridėkite daržoves prie apkepinto svogūno. Apkepkite vidutinėje ugnies.

Žingsnis 4

Kai daržovės bus paruoštos, įdėkite virti ryžius, prieskonius. Viską kartu kepkite apie 5 minutes. Patiekalas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Jautienos plovas receptas

Francišekas Baranauskas

Ryžiai su mėsos kukuliais ir kukurūzais receptas

Marija

Klasikinis rizotas su vištienos sultiniu receptas

Marta

Risotto su krevetėmis receptas

Nijolė Žukauskienė

Kreminis rizotas receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, sala, pietūs, vakarienė, obuolių sezonas, ryžių patiekalai, rizotas, grūdų patiekalai, receptų knyga