Publikavimo data: 2026-02-09
Rudieji ryžiai su grybais pomidorų padaže
Šis receptas tinka gaminti per pasninką ir ne tik.
Baltymai
3 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Išskalaukite ryžius, virkite pagal pakuotės instrukcijas. Pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 2
Nulupkite didelį svogūną ir supjaustykite pusžiedžiais.
Žingsnis 3
Grybus nuplaukite, perpjaukite į 4 dalis.
Žingsnis 4
Į įkaitintą keptuvę supilkite alyvuogių aliejų, pomidorų sultis. Įdėkite supjaustytą svogūną, provanso žoleles, cukrų, druską. Išmaišykite. Apkepkite svogūną padaže 3-5 minutes vidutinėje ugnies.
Žingsnis 5
Į keptuvę sudėkite grybus ir pagardinkite paprika. Išmaišykite, uždenkite dangčiu ir troškinkite grybus 7-10 minučių.
Žingsnis 6
Paruoštus ryžius padalinkite į porcijas. Į kiekvieną porciją ant ryžių dėkite grybus ir apšlakstykite viską padažu, kuriame jie troškinti. Skanaus!