Rūkyto upėtakio salotos

Name: Rūkyto upėtakio salotos
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Upėtakiai; Agurkai; Grietinė; Džiovinti čiobreliai / čiobreliai

Salotos su rūkytu upėtakiu - tai apetitą žadinantis užkandis, kuriame švelni žuvis puikiai dera su agurkais ir grietine. Patiekalas išsiskiria nesudėtingu paruošimu ir maloniu skonių deriniu. Salotoms rekomenduojama rinktis silpnai rūkytą žuvį, kad ji nesutrikdytų kitų ingredientų skonio. Upėtakį galima pakeisti lašiša arba tunu, o grietinę - naminiu majonezu arba natūraliu jogurtu. Užkandį patiekite dubenėliuose, tačiau, jei pageidaujate, juos galima pakeisti valgomomis tartaletėmis.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

72 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite ingredientus. Upėtakį sutrinkite šakute arba supjaustykite mažais gabalėliais. Nulupkite agurką ir supjaustykite mažais kubeliais.

Žingsnis 2

Paruoškite salotas. Į salotinę sudėkite rūkytą žuvį ir agurkus. Apšlakstykite 1 valgomuoju šaukštu grietinės ir pabarstykite džiovintais čiobreliais. Po to salotas gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi

Rūkyto upėtakio salotos

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos