Ryškus daržovių salotas su avokadu ir raudonuoju svogūnu

Name: Ryškus daržovių salotas su avokadu ir raudonuoju svogūnu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Pomidorai; Agurkai; Raudonasis svogūnas; Krapai; Pipirai; Avokadas

Ryškus salotas pakels ir imunitetą, ir nuotaiką.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

109 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustome agurkus, nuluptus avokadus ir paprikas kubeliais.

Žingsnis 2

Supjaustome pomidorus, raudonąjį svogūną ir smulkiai pjaustome krapus, viską užpilame alyvuogių aliejumi, pasūdom ir pipiruojame pagal skonį!

Žingsnis 3

Viską sumaišome ir mūsų salotas paruoštas!

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Cezario salotos su feta.

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, grybų salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, receptų knyga, salotos su daržovėmis, salotos su augaliniu aliejumi