Rytiniai makaronai

Name: Rytiniai makaronai
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: Šaldyti brokoliai; Pupelės; Milkas; Spagečiai; Prieskoniai

Pusryčiams pasirinkau šį patiekalą dėl recepto paprastumo ir nekenksmingumo. Tokius spagečius mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

164 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

31 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.1/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite spagečius, kol jie išvirs iki pusės, ir nusausinkite.

Žingsnis 2

Užvirinkite piene virintas šparagines pupeles ir brokolius.

Žingsnis 3

Įmuškite kiaušinius, suberkite prieskonius pagal skonį ir kaitinkite ant silpnos ugnies, kol kiaušiniai sutirštės. Aš naudoju maišytuvą, kad gautųsi į pastą panaši masė.

Žingsnis 4

Įveskite spagečius.

Panašus receptai

Daiva

Farfalle su brokoliais ir grybais kreminiame citrusinių vaisių padaže receptas

Marija

Makaronai su smulkintais vištienos kotletais receptas

Alicija Navickienė

Makaronai su grybais ir kumpiu receptas

Marija

Udon su vištiena terijakio padaže receptas

Marta

Funchose su daržovėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, sala, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, agurkų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, funchoza su agurkais, makaronai su morkomis, makaronai su česnakais, funchoza su morkomis.