Publikavimo data: 2024-06-08
Ryžiai ir kukurūzai
Ryžiai su kukurūzais gali būti patiekiami ir kaip atskiras patiekalas, ir kaip garnyras. Toks patiekalas puikiai tiks besilaikantiems dietos ar įsitikinusiems vegetarams, taip pat bus tikras atradimas gavėnios stalui. Gana dažnai ryžių su kukurūzais dedama į įvairias salotas. Kukurūzai šiam patiekalui ruošti beveik visada imami konservuoti, o skystis iš jų turi būti nusausintas.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Ryžius išvirkite. Ryžius sudėkite į puodą, supilkite vandenį, įberkite druskos ir užvirkite. Sumažinkite ugnį ir virkite ryžius 20 minučių, kol suminkštės. Suberkite ryžių prieskonius ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Užvirinkite patiekalą. Nusausinkite sūrymą nuo kukurūzų. Sudėkite kukurūzus ir majonezą į ryžius, gerai išmaišykite.