Publikavimo data: 2025-08-18
Ryžiai su daržovėmis ir grybais
Ryžiai nebūtinai turi būti ruošiami kaip garnyras, jie gali būti ruošiami kaip visavertis sotus patiekalas. Su grybais ir daržovėmis ryžiai sužibės naujomis spalvomis. Šį patiekalą lengva paruošti, o jo skonis jus nudžiugins.
Baltymai
3 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Ryžius nuplaukite.
Žingsnis 2
Morkas sutarkuokite plonais pailgais griežinėliais.
Žingsnis 3
Grybus apkepkite saulėgrąžų aliejuje. Pagardinkite druska.
Žingsnis 4
Į grybus sudėkite smulkiai supjaustytą svogūną.
Žingsnis 5
Sudėkite tarkuotas morkas ir viską išmaišykite.
Žingsnis 6
Sudėkite supjaustytus pomidorus ir pagal skonį pagardinkite druska bei prieskoniais.
Žingsnis 7
Sudėkite nuplautus ryžius.
Žingsnis 8
Įpilkite puodelį vandens, viską išmaišykite ir uždengę dangčiu virkite ant silpnos ugnies 30 minučių.