Publikavimo data: 2026-02-01
Ryžiai su grybais ir daržovėmis vegetariški
Kai kalendoriuje yra pasninko diena, galima paruošti ryžius su grybais, labai skanu ir sultinga.
Baltymai
1 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Supjaustome svogūną kubeliais ir sutarkuojame morką, ir kepame keptuvėje.
Žingsnis 2
Tada supjaustome šampinjonus ir papriką ir dedame prie svogūnų su morkomis, viską troškiname.
Žingsnis 3
Kai daržovės beveik paruoštos, pridedame supjaustytus kubeliais pomidorus.
Žingsnis 4
Nuplautus ryžius dedame ant daržovių ir užpilame 2 stiklinėmis verdančio vandens, verdame 20 min, 5 min po dangčiu.
Žingsnis 5
Paruoštus ryžius pabarstome smulkintais krapais, ir mūsų patiekalas paruoštas!