Ryžiai su jūros gėrybėmis, daržovėmis ir žolelėmis

Name: Ryžiai su jūros gėrybėmis, daržovėmis ir žolelėmis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Česnakai; Petražolės; Pomidorai; Vištienos kiaušinis; Grietinė; Pipirai; Ryžiai; Žiediniai kopūstai; Porai; Kokosų aliejus

Dažnai gaminu šį patiekalą sau pietums. Greitai ir skaniai!

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

106 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite visas daržoves ir supjaustykite atsitiktinai.

Žingsnis 2

Sudėkite visus ingredientus, išskyrus kiaušinius ir grietinę, į keptuvę. Apkepkite kokosų aliejuje.

Žingsnis 3

Grietinę sumaišykite su kiaušiniu.

Žingsnis 4

Išpilkite mišinį ant daržovių. Uždengite keptuvę dangčiu ir palikite ant lėtos ugnies 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Jautienos plovas receptas

Francišekas Baranauskas

Ryžiai su mėsos kukuliais ir kukurūzais receptas

Marija

Klasikinis rizotas su vištienos sultiniu receptas

Marta

Risotto su krevetėmis receptas

Nijolė Žukauskienė

Kreminis rizotas receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, sala, pietūs, vakarienė, obuolių sezonas, ryžių patiekalai, rizotas, grūdų patiekalai, receptų knyga