Publikavimo data: 2026-02-01
Ryžiai su kiauliena ir prieskoniais
Dažnai gaminame namuose. Skanu, sočiai, greitai, mėgsta visa šeima.
Baltymai
6 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Kiaulieną supjaustome mažais gabalėliais, kepame keptuvėje.
Žingsnis 2
Pridedame prie mėsos supjaustytą svogūną ir pomidorus, troškiname kartu.
Žingsnis 3
Tada pridedame sutarkuotą morką, troškiname kelias minutes ant lėtos ugnies.
Žingsnis 4
Pridedame iš anksto mirkytus ryžius. Vandens pridedame tiek, kad ryžiai būtų visiškai panardinti. Po penkių minučių, kai ryžiai beveik paruošti, pridedame ciberžolės, kalendros, pipirų, česnako, lauro lapų, žaliojo svogūno, prieskonių pagal skonį.