Publikavimo data: 2026-02-15
Ryžiai su morkų, kečupo ir svogūnų padažu
Dėl padažo ryžiai nebus sausi!
Baltymai
1 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Ryžius nuplauti, pašalinti šiukšles, užpilti vandeniu, pridėti aliejaus ir druskos, išmaišyti. Virti, kol ryžiai sugers visą vandenį ir taps minkšti.
Žingsnis 2
Morką nuplauti, nulupti, supjaustyti griežinėliais, apkepinti iki minkštumo.
Žingsnis 3
Tada pridėti smulkiai supjaustytą svogūną (svogūną iš anksto nulupti). Apkepinti svogūną kartu su morkomis iki auksinės spalvos.
Žingsnis 4
Pridėti kečupo prie daržovių, išmaišyti.
Žingsnis 5
Tada suberti miltus. Greitai išmaišyti, kad nesusidarytų gumulėlių.
Žingsnis 6
Supilti vandenį, pridėti lauro lapą ir druskos, dar kartą išmaišyti ir virti dar minutę.