Publikavimo data: 2026-02-16
Ryžiai su varške, varškės sūriu ir jūros kopūstais
Labai skanu ir paprasta. Puikiai tinka vakarienei.
Baltymai
6 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Išvirkite ryžius iki paruošimo.
Žingsnis 2
Sumaišykite varškę, varškės sūrį, žoleles, prieskonius ir druską.
Žingsnis 3
Pomidorus nuplaukite ir supjaustykite gabalėliais.
Žingsnis 4
Kopūstus suplėšykite į gabaliukus.
Žingsnis 5
Sumaišykite ryžius ir jūros kopūstus.
Žingsnis 6
Ant maisto plėvelės išdėliokite ryžius.
Žingsnis 7
Viršuje išdėliokite varškę ir varškės sūrį su žolelėmis.
Žingsnis 8
Tada išdėliokite pomidorus.
Žingsnis 9
Naudodami maisto plėvelę suteikite reikiamą formą.
Žingsnis 10
Supjaustykite gabalėliais. Patiekalas paruoštas.