Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai

Publikavimo data: 2024-09-14

Ryžių blynas su žemės riešutų pasta ir bananais

Name: Ryžių blynas su žemės riešutų pasta ir bananais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Ryžių miltai; Grietinė; Vištienos kiaušinis; Bananai; Žemės riešutų pasta; Druska; Cukrus

Neįtikėtinai skanus ir sotus blynas, puikiai tinkantis pusryčiams. Greitai ir lengvai pagaminamas. Būtinai išbandykite, tai labai gera dienos pradžia.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

7 min.

Kalorijos

147 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.91/5 (32 bal.)

Žingsnis 1

Inde sumaišykite miltus, druską, cukrų, grietinę ir kiaušinį.

Žingsnis 2

Įkaitinkite keptuvę ir supilkite į ją gautą mišinį, kepkite ant silpnos ugnies.

Žingsnis 3

Kai blynas paruduos, apverskite jį ir nuimkite nuo kaitlentės.

Žingsnis 4

Pusę blyno aptepkite žemės riešutų pasta, ant viršaus uždėkite bananą ir uždenkite kita puse.

Žingsnis 5

Kepkite iš abiejų pusių, kol paruduos.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga