Publikavimo data: 2025-08-19
Ryžių makaronai su krevetėmis per 20 minučių
Greitas ir paprastas receptas. Kai nenorite ilgai stovėti prie viryklės, šį gardų patiekalą galite pagaminti per 20 minučių. Turėsite nuostabų patiekalą visai šeimai, kuris patiks net vaikams.
Baltymai
5 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Ryžių makaronus sudėkite į šiltą vandenį. 10 min.
Žingsnis 2
Kol makaronai ilsisi šiltoje vonelėje, visas daržoves supjaustykite šiaudeliais, o svogūną - pusžiedžiais.
Žingsnis 3
Keptuvę statykite ant kaitros. Įpilkite 10 ml aliejaus. Įmeskite svogūną ir kepkite 3-4 minutes. Sudėkite morkas. Troškinkite 3 minutes. Sudėkite pomidorus ir grybus.
Žingsnis 4
Kol daržovės kepa, nusausinkite makaronus. Ant ugnies pastatykite puodą su vandeniu. Kai vanduo užvirs, įpilkite 10 ml saulėgrąžų aliejaus, 1 valgomąjį šaukštą acto ir 1 valgomąjį šaukštą druskos. Suberkite makaronus ir užvirkite (palaukite 2 ir nusausinkite juos sietelyje).
Žingsnis 5
Daržovės jau beveik paruoštos, todėl sudėkite virtas krevetes ir česnakus. Kepkite jas dar 4 minutes.
Žingsnis 6
Sudėkite makaronus į daržoves ir krevetes, šiek tiek pakepinkite ir patiekite.