Publikavimo data: 2026-02-15
Ryžių onigiri su arbūzu ir sezamu
Pagal šį receptą paruošite skanius ir originalius onigiri iš ryžių su keptu arbūzu ir keptu sezamu.
Baltymai
2 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Ryžius sudėkite į multivarkės dubenį. Užpilkite vandeniu santykiu 1 prie 2. Paskaninkite druska.
Žingsnis 2
Išvirkite ryžius multivarkėje 8 minutes.
Žingsnis 3
Arbūzą supjaustykite 1,5 centimetro storio griežinėliais. Išimkite sėklas, kaip nuotraukoje.
Žingsnis 4
Kepti arbūzo griežinėlius 220 laipsnių temperatūroje orkaitėje 15 minučių.
Žingsnis 5
Iš ryžių suformuokite pailgus kamuoliukus po 60 gramų, kaip nuotraukoje.
Žingsnis 6
Uždenkite ryžių kamuoliukus keptais arbūzo griežinėliais ir pabarstykite keptu sezamu.