Publikavimo data: 2026-02-12
Šakšuka su pomidorų pasta, pomidorais ir sūriu
Skani ir gardi pusryčių patiekalas kiaušinių mėgėjams neįprastoje formoje. Šis patiekalas nieko nepaliks abejingo.
Baltymai
8 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Svogūną su česnaku smulkiai supjaustome ir dedame į iš anksto saulėgrąžų aliejumi pateptą keptuvę. Kepame 5 minutes vidutinėje ugnies, nuolat maišydami.
Žingsnis 2
Prie apkepinto svogūno pridedame supjaustytus pomidorus ir kepame 3 minutes vidutinėje ugnies.
Žingsnis 3
Prie apkepintų daržovių dedame pomidorų pastą. Išmaišome ir troškiname 3 minutes.
Žingsnis 4
Prie apkepintų daržovių su pomidorų pasta sudedame kiaušinius. Paliekame kepti 10 minučių ant lėtos ugnies.
Žingsnis 5
Prie apkepintų kiaušinių pridedame sūrį, sutarkuotą stambia tarka, ir smulkiai supjaustytas žoleles. Troškiname 2 minutes. Paruošta!