Publikavimo data: 2024-06-09
Saldi ryžių košė su mangais
Ryžių košė yra nacionalinis japonų virtuvės patiekalas. Nuo senų laikų ryžiai laikomi sveiku produktu. Šis patiekalas yra švelnaus ir subtilaus skonio. Ryžiai turi sodrų kokosų skonį. Jis verdamas labai lengvai ir paprastai. Tinka tiems, kurie laikosi sveikos mitybos ir stebi savo sveikatą.
Baltymai
1 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Pirmiausia išvirkite ryžius. Tada ant ugnies užkaiskite kokosų pieną. Tada suberkite cukrų ir užvirinkite. Tada suberkite kukurūzų krakmolą.
Žingsnis 2
Į ryžius supilkite pieną ir gerai išmaišykite. Nulupkite mangą ir supjaustykite mažais kubeliais. Suformuokite ryžius į rutuliukus ir uždėkite ant lėkštės, prispausdami.